Stres yönetimi olmayan itiraflar

Hands of a woman holding a stress ball

 

Günlük hayat telaşımız içinde ne yazık ki stres yönetimi yapmak oldukça güç. Yolunda gitmeyen işler, aileyle ters düşülen noktalar, sevgili ya da karı-koca kavgaları ve daha sayılabilinecek milyon tane sebep… İş bu noktaya gelince itirafçılarımız dahi çileden çıkmışa benziyor. Bunu anlamanın en güzel yolu itiraflarını okumak herhalde…

Stres

Gözleri yakını görmediği için evdeki 1500 parçalık yapbozu bana tamamlattıran ve bu sırada sürekli beni izleyip komutlar veren bir annem var. Neymiş, anca böyle stres atabiliyormuş… Ben nasıl stres atacağım bilmiyorum ama.

stres1Stres

Hiçbir şey, süper markette aldıklarımı kasadan geçirirken kasiyerin hızı ile aldıklarımı poşete koyma stresi kadar yormadı beni…

 stres2Stres için en iyi çözüm

Bize misafir gelen yeğenime aldığım uzaktan kumandalı yarış arabasını 3 gündür hastam yokken ben oynuyorum. Yarım saatte stres falan kalmıyor. Daha önce neden akıl edemedim diye kendime kızıyorum. Gidip çocuğa yenisini alayım bari, evde kaşıklarla arabacılık oynamaktan sıkılmıştır…

 stres3Diyet

Farkettim ki, kilo vermek için ne spor, ne diyet stres kadar faydalı. Bu yüzden işlerimi son güne bırakıp, nasıl yetiştireceğim diye stres yapıyorum iki haftadır, 4 kilo verdim yediğimden içtiğimden kesmeden. Bu stres beni öldürmezse istediğim kiloya düşmem yakındır.

 stres4Alfabe

Okulun açılmak üzere olduğu şu günlerde; Küçük “L” ile, büyük “I” harflerini nasıl ayırt edeceğini düşündükçe sinir krizinin eşiğinde yaşayan, 7 yaşında stres topu bir yeğenim var.

 stres5

Bunlar da ilginizi çekebilir:

Facebook Yorumları

yorum

Önceki YazıSonraki Yazı

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.